結果が悪かったとき、親はどうする？―自己肯定感を下げない対応法５つ
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テストの結果が振るわなかったとき、親としては心配や焦りから「もっと頑張ってほしい」と思うものです。
しかし、そんな気持ちが時に子どもを追い詰めてしまうことも。
結果が悪かったときこそ、親の言葉が子どもの今後の学習意欲や自己肯定感に大きな影響を与えます。
この記事では、テストの結果が悪かったときに親が意識したい5つの対応法についてご紹介します。
1. 結果に対する反応を“ぐっとこらえる”
まず一番大切なのは、テストの点数を見てすぐに叱ったり、失望の言葉をかけたりしないこと。
子ども自身も結果を見て悔しい気持ちや落ち込みを感じている可能性があります。
親が先回りして感情をぶつけることで、子どもは「自分はダメだ」と思い込んでしまうことがあります。
冷静に受け止める姿勢を示し、「見せてくれてありがとう」「ここから一緒に考えよう」と伝えることで、子どもに安心感を与えられます。
2. 結果ではなく“努力”を認める
結果が悪かったときでも、そこに至るまでの努力があったはずです。
「ちゃんと机に向かってたね」「前よりも集中してたと思うよ」といったように、過程に目を向けて声をかけることで、子どもは自分の成長に気づきやすくなります。
努力に注目する姿勢は、学力だけでなく人間力を育てるうえでも非常に重要です。
3. 自己肯定感を守る言葉を選ぶ
子どもの心は非常に繊細です。「なんでできなかったの？」「他の子はもっと取れてるよ」といった比較や否定は避けましょう。
代わりに、「できなかったところが分かったから、次に活かせるね」「ミスの原因を一緒に探そう」といった前向きな言葉を選びます。
親の言葉は子どもの内なる声になります。肯定的な言葉を意識的に選びましょう。
4. 原因分析を一緒に行う
点数が悪かった原因は、理解不足、勘違い、時間配分の失敗、準備不足などさまざまです。
責めるのではなく、「どこが難しかった？」「どんなときに集中できなかった？」など、問いかけを通じて子ども自身に考えさせることが大切です。
自分の弱点を客観的に見ることができるようになると、次へのステップが明確になります。
5. 次の行動に目を向ける
悪い結果に引きずられるのではなく、「ここからどうするか？」に目を向けることが、立ち直りの第一歩です。
「次はいつテストがある？」「どんな勉強から始めようか」と、未来に目を向ける声かけをしましょう。
前向きな視点を持つことで、子どもは次の挑戦に意欲的になります。
おわりに
テストの点数が悪かったときは、子どもにとって大きな挫折の瞬間かもしれません。
そんなときこそ、親の声かけひとつで「またがんばろう」という気持ちを取り戻すことができます。
点数ではなく“人としての成長”に目を向け、自己肯定感を育てながら、次のチャレンジを応援していきましょう。
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